La Relaxation

La relaxation est un ensemble de techniques anciennes (Yoga Nidra) et modernes (Méthode Jacobson, Vittoz, Schultz...) dont le bon usage induit progressivement une profonde détente physique et psychique par la prévalence du système para-sympathique, fréquemment déséquilibré: le stress et les inquiétudes de nos modes de vie occidentaux exacerbent le système sympathique, nuisible à la santé sur le long terme.

Par la guidance jusqu'à l'état de relaxation (le cerveau émet alors des ondes Alpha) Le corps et l'esprit bénéficient d'un temps pour s'apaiser, s'harmoniser et se régénérer.

L'état de relaxation, augmenté par les sons d'instruments vibratoires soigneusement choisis peut également générer  de profondes prises de conscience ou d'intuition.

Un cadre sécurisant et bienveillant est essentiel dans cette pratique.

Séance individuelle: 45 minutes - 30€

Séance collective pour famille ou couple: 1 heure soit 40€ en tout pour deux ou trois personnes.

Séance en institution ou entreprises pour groupes de 3 à 10 personnes: nous consulter.

Conseil: éviter de consommer trop de nourriture avant une séance, ne prévoyez rien d'urgent après la séance, pour profiter pleinement d'un nouvel état apaisé!

Le bain sonore

Je nomme ici "bain sonore" un soin individuel spécifique qui allie soin énergétique, ré-information du subconscient et sons vibratoires. Il s'agit d'un accompagnement holistique vers le bien-être physique et psychique. Une atmosphère apaisée, sécurisante et bienveillante est essentielle au succès de cette pratique.

Cette proposition de ne substitue pas à la médecine conventionnelle, Elle peut agir de façon complémentaire et à un niveau plus subtil. Si vous êtes malade, consultez prioritairement un médecin.

Séance individuelle sur rendez-vous: durée 1h45 - 60€

Les Yogis des temps anciens ont enseignés: "NADA BRAHMA", ce qui peut-être traduit par "TOUT EST VIBRATOIRE". Et c'est précisément ce que découvrent les physiciens quantiques depuis le début du XXème siècle, à commencer par Max Planck, Albert Einstein et Nicolas Tesla, 

Tout vibre à une certaine fréquence, et l'être humain émet lui aussi des vibrations, des ondes. Chaque organe vibre bien sûr, mais les pensées sont également des vibrations. Les pensées "positives" émettent une certaine fréquence et les pensées "négatives" une autre fréquence. un organe malade émet un certaine fréquence, un organe sain, une autre fréquence...

Ce qui est remarquable, c'est la porosité de l'être humain aux fréquences venant de l'extérieur: ainsi les pensées des autres nous affectent, les voix, les musiques etc... Observez vous que le chant des oiseaux ou le murmure de l'eau qui coule vous impactent différemment du bruit de la circulation automobile ou de celui d'un chantier?

En prenant conscience de notre porosité, naît un nouvelle responsabilité, un nouveau choix: s'entourer de "bonne vibrations" pour notre propre bien être!

Durant la séance, une gamme d'instruments reconnus pour leur pouvoir vibratoire est mis en oeuvre: Sansula, maracas, metallophone, Kigonki, carillon... Le sujet est préalablement placé en état de relaxation, ce qui lui permet d'apprécier plus finement la puissance des sons et de leur vibrations.

"Si vous voulez trouver les secrets de l'univers, pensez en termes d'énergie, de fréquence, d'information et de vibration." Nicolas Tesla